Po poročanju Science to poletje potrebujete dopust na plaži

Niso vsi počitnice ustvarjeni enako. Če študija, ki so jo opravili raziskovalci z državne zvezne države Michigan in univerze v Novi Zelandiji v Canterburyju, kaže na to, da so odmiki na plaži veliko boljši - kar se tiče potencialnih koristi za zdravje.

Z uporabo podatkov iz območja Wellingtona na Novi Zelandiji so raziskovalci razvrstili ljudi glede na to, ali lahko vidijo ocean od svojega doma ali ne, in te podatke primerjali z ugotovitvami iz nacionalne zdravstvene baze podatkov. Ugotovili so, da se zdi, da prebivalci v vidnem pogledu "modrega prostora" (pogled na ocean) "trpijo veliko manj" zaradi psiholoških stisk.

Tudi po prilagoditvi dejavnikom, kot so stopnja dohodka, starost, stopnja kriminalitete in kakovost stanovanj, so raziskovalci še vedno ugotovili, da ima pogled na vodo pomemben pomirjujoč učinek. Ugotovili so tudi, da pogledi na "zeleni prostor" (na polja, parke in gozdove) nimajo enake koristi za duševno počutje. (Potrebne so dodatne raziskave, da se ugotovi, ali so pogledi na sladko vodo kot jezera enako pomirjujoči.)

Žirija še vedno ne ve, koliko časa traja, da razgledi na ocean delujejo na njihovi pomirjujoči magiji, vendar raziskovalci niso izključili prednosti začasnih modrih ogledov, kot so uživali na dopustu. "Še ne vemo, koliko časa traja, da smo" izpostavljeni. " Z drugimi besedami, človek lahko prejme koristi za duševno zdravje takoj, ko pogleda modre prostore, "je za Lonely Planet povedala avtorica študije Amber Pearson. Pearson je teoretiziral, da pogled na morje spodbuja duševno sprostitev z zmanjšanjem čutnih dražljajev; možganom je lažje obdelovati naravne kulise. "Zagotovo je duševna sprostitev del namena potovanj in počitnic, " je dodala.

Iščete edinstvene morske počitnice, ki ne bodo zlomile banke? Bermudske znamenite rožnate plaže so le dve uri leta iz večine ameriških mest na vzhodni obali. Proračunska prijazna letalska družba JetBlue na primer ponuja dnevne neprekinjene lete na Bermude iz Bostona in New Yorka.

Tonirane plaže otoka dobijo odtenek iz lupin drobnih morskih organizmov, rdečih foraminifer, ki živijo na koralnih grebenih. Ko ti organizmi odmrejo, se njihove školjke potopijo na dno oceanov in se izperejo na obalo, kjer se pomešajo z belim peskom, kar ustvari roza učinek. Nekateri najboljši kraji za ogled tega naravnega pojava so Horseshoe Bay v Southamptonu (priljubljen med potniki na križarjenju), plaža Warwick Long Bay v župniji Warwick in na novo odprti hotel Loren na Pink Beachu v župniji St. George's.

Na nasprotni strani otoka od zaliva Horseshoe je St. George's, najstarejše stalno naseljeno angleško naselje na zahodni polobli. Leta 1612 ga je zgradila angleška Virginia Company - isti ljudje, ki so ustanovili Jamestown v Virginiji. Mesto se pogosto primerja s Charlestonom v Južni Karolini, zahvaljujoč svojim kamnastim uličicam, zgodovinskim cerkvam in gostilnam ter svetlo obarvanim prebivališčem. Tam se nahaja najstarejša anglikanska cerkev na zahodni polobli, sv.

Poleg svoje bližine ZDA, čudovitih plaž, očarljive arhitekture in zgodovinskih mest, Bermuda, približno 885 milj vzhodno od Charlestona, je tudi vabljiva alternativa Karibom zaradi nečesa, kar nima: virus Zika. Pričakovani pari imajo lahko tam mirno druženje. Kaj bi si še želeli od počitnic, za katere je znanstveno dokazano, da se lahko počutite duševno osveženi?