Ni skrivnost, da so brstični ohrovti res dobri za vas. Če pa se trudite, da bi napolnili to superhrano - in dejansko uživali v okusu - ne iščite več. Od brišenih brstičnih ohrovtov do ohrovta in brstičnega ohrovta so ti neverjetni recepti za solato brstičnega ohrovta okusni, hranljivi in enostavni za izdelavo.
Bruseljska ohrovt, brusnica in kvinoja solata
Uporaba predhodno obrijanih brstičnih ohrovtov pomaga, da se ta priloga še hitreje sesede.
Recept dobite na Gimme Some Oven.
Obrit brstični ohrovt z prelivom iz limoninega maka
Preliv iz brusnic in domačega limoninega maka da tej solati brstični ohrovt svež okus.
Poiščite recept pri With Salt and Wit.
Solata brstična brstična solata z javorjevim dijonom Vinaigrette
Dodajte orehe, da bodo vaši ohrovti dodali malo drobtine, nato pa jih posujte s sladkimi sušenimi brusnicami in javorjevim prelivom.
Poiščite recept pri With Salt and Wit.
Orodja, ki jih potrebujete: posoda iz litega železa (20 USD, amazon.com)
Bruseljska ohrovt Cezarjeva solata
Vsi imajo radi dobro cezarjevo solato, zato je odlična priložnost, da se prikradete v te super kalčke!
Recept dobite na vrhu s cimetom.
Orodja, ki jih potrebujete: grater za sir (12 USD, amazon.com)
Pražena solata iz brstičnega ohrovta in kuskus
Z avokadom, kuskusom in aromatiziranimi praženimi brstičnimi ohrovti vam bo ta solata pripomogla k napornemu dnevu.
Recept dobite pri še enem korenu.
Narezana brstična ohrovt in solata Kale z javorovim pekanom parmezanom
Svoje listnate zelenice posladkajte z okusnim prelivom, narejenim iz javorjevega sirupa.
Recept dobite pri Making Thyme for Health.
Orodja, ki jih potrebujete : kuhalnik hrane (33 USD, amazon.com)
Solata iz brstične brstiče s praženo peso, pekani in kozjim sirom
Ta solata je odlična stran za vse vaše večerje te jeseni.
Recept dobite na Foodie Crush.
Solata brstična brstična solata z buternutom
Nič ne pravi, da pada kot barvita solata, narezana z bučkami.
Recept dobite pri praženem korenu.
Orodja, ki jih potrebujete: ponev z listi (15 USD, amazon.com)
Solata iz brstičnih brstičkov s slanino, sušenimi brusnicami, mandlji in parmezanom
Bučna slanina in hrustljavi mandeljni naredijo to solato v užitek za vaše okusa.
Poiščite recept v Kalynovi kuhinji.
Narezana solata Kale in brstični ohrovt z limoninim prelivom
Ta solata je dobra in dobra za vas.
Recept dobite na Just a taste.
Jabolčna solata Tangy Bruselj
Trgite svoje krutone za tanko narezana jabolka. To je zdrava in okusna alternativa, ki doda nekoliko kančka sladkosti in drobtine vaši solati.
Recept dobite pri zdravem življenju Jeanette.
Orodja, ki jih potrebujete: limonin zester (12 USD, amazon.com)
Solata iz limonine kvinoje iz Bruslja
Izvlecite neverjetne okuse brstičnih ohrovtov tako, da jih pražite, preden jih vržete v to solato.
Recept dobite pri The Glowing Fridge.
Orodja, ki jih potrebujete: ponev z omako (12 $, amazon.com)
Shranite te ideje
Te recepte solate za brstični ohrovt shranite za pozneje, tako da pripnete to sliko in sledite Country Living na Pinterestu za več receptov.
Naslednjih 12 zahvalnih tradicij, ki se bodo začele letos
