Močna sončna svetloba lahko poškoduje vašo kožo.
Življenje na Zemlji ne bi moglo obstajati z energijo in toplino sonca; vendar močna sončna svetloba škodi, če predolgo ostanete izpostavljeni. Ultravijolično sevanje na sončni svetlobi predstavlja nevarnost za človeka in lahko povzroči sončne opekline ali resnejše težave, kot je kožni rak. Vedeti, kdaj sonce oddaja svoje najmočnejše žarke, vam lahko pomaga preprečiti prekomerno izpostavljenost.
Čas
Sonce proizvaja svojo najmočnejšo svetlobo med uro med 10. in 16. uro Ultravijolično (UV) sevanje predstavlja največjo nevarnost v tem času dneva. Eden od načinov, kako se zaščititi, je, da se v teh urah zadržujete v zaprtih prostorih. Če boste čez dan morali biti na prostem, na primer za vadbo ali vzdrževanje vrta, boste morda želeli, da te dejavnosti razporedite za zgodnje jutro ali pozno popoldne.
Sezona in lokacija
Čas leta vpliva na intenzivnost sončne svetlobe. Največja nevarnost pred soncem je poleti. Za tiste v ZDA to pomeni, da so meseci med majem in avgustom največji izziv pri izogibanju UV sevanju. Vendar pa se poletje dogaja v različnih obdobjih leta v drugih delih sveta. Popotniki se morajo zavedati moči sončne svetlobe, ki ji bodo lahko izpostavljeni, odvisno od njihove lokacije. Tudi pozimi lahko izpostavljenost sončni svetlobi predstavlja težave. Na primer, sneg pogosto odraža več kot 85 odstotkov UV sevanja, ki ga prejme.
Oblaki
Moč sončnih žarkov se lahko spreminja čez dan ali od enega do drugega dne, odvisno od tega, ali nastanejo kakšni oblaki. Oblaki običajno blokirajo nekaj ultravijoličnih žarkov, vendar vrsta in velikost oblaka narekujeta količino, ki jo preide. Oblaki lahko vplivajo na čas dneva, ko pride do najmočnejšega UV sevanja. Na primer, največje ure med 10. in 16. uro bi lahko imele oblačno pokrivalo, ki se razpusti pozneje čez dan.
Zaščita
Želite se zaščititi pred potencialno nevarnostjo pred soncem ves čas, ne le ob sončnih konicah. Ameriška agencija za varstvo okolja je razvila indeks za pomoč ljudem pri oceni nevarnosti pred sončno svetlobo na kateri koli določen dan. Indeks ogroža UV-sevanje v merilu od 2 do 11+ na podlagi oblačnega pokrova in drugih lokalnih dejavnikov. EPA vsem, ki gredo na sonce, svetuje, naj nosijo zaščitna oblačila, si naložijo primerno kremo za sončenje in poiščejo senco, če je le mogoče, da zmanjšajo tveganje za poškodbe kože.
