Ne glede na to, ali poslušamo glasbo ali mirno sedimo na verandi, imamo vsi svoje trike, ki nam pomagajo, da se sprostimo. Toda za umetnico Iris Nan njena najljubša zabava pravzaprav pomaga drugim, da si oddahnejo.
Študentka mode iz Los Angelesa ima 22.000 sledilcev Instagrama, ki so obsedeni z njenimi videoposnetki o mešanju barv. In medtem ko je bila Nan presenečena, ko je videla, kako zainteresirani so bili za njen umetniški postopek, bo privlačnost precej očitna, ko pritisnete na igro. Videoposnetki prikazujejo del vsakdana, ki je zelo pomirjujoč:
Če ste kdaj doživeli takojšnje zadovoljstvo, da bi na njegov kraj namestili zadnji del sestavljanke, veste, o čem govorimo - včasih so preproste stvari najbolj pomirjujoče.
"Mnogi so rekli, da je zelo sproščujoče, " je Nan povedala za BuzzFeed. "Mislim, da je slikanje na splošno terapevtsko. Moj najljubši trenutek v teh videoposnetkih je, ko se barva končno izkaže."
V resnici naj bi za Nanine videoposnetke vplivali na avtonomni senzorični meridijanski odziv (ASMR). ASMR posnetki oddajajo fizični občutek, ki ga običajno mravljinčite po telesu, zaradi česar se počutite sproščeni. Včasih pomagajo ljudem zaspati - zato priporočamo, da naslednjič, ko imate težave z uspavanjem, odpustite Nan-ove posnetke.
Sledite državi Country Living na Pinterestu .
(h / t BuzzFeed)
