Izbor lahkih in hranljivih jedi. Pridobite več idej za zdrave recepte! 
Bučna in piščančja moka
Naš bučni in piščančji chowder je poln koruze, rdeče in jalapeno paprike, por in seveda buče.
Recept: Bučna in piščančja moka
Plus: Recept za sladice iz buč, ki jih bo vzljubila vsa vaša družina »
Ananas in sojin glaziran losos Omega-3 olja v lososu naj bi spodbujala zdrave arterije in imela druge učinke na zdravje. Poleg zdravstvenih koristi ta recept naredi tudi hitro večerjo med tednom (le 10 minut v pečici!)
Recept: Ananas in sojino glaziran losos
Več receptov, narejenih s srčno zdravimi živili 
Mini Portobello Burgers
Vsak sočen mini burger ima tudi nežne bučke na žaru, skvoš in jajčevce.
Recept: Mini Portobello Burgerji
POVEZANO: 33 najboljših receptov za žar in burgerje
Hladna juha iz avokada Za dodaten okus (in panache) dodajte avokadovo juho s pisano škropljenjem lubenice in redkvice. Ali vmešajte v sveže grudaste rakce ali meso opečene tortilje z kapljico kisle smetane.
Recept: hladna juha iz avokada
Več receptov za avokado 
Solata s čičeriko in tunino Cilantro ponuja okusno kuliso čičerike in svežega steaka tune v tem zdravem obroku.
Recept: Soča s čičeriko in tuno Naprej Kako narediti bučkine pecivo iz marcipana - halloween torte 
