Utrujeni od iste stvari za vsak obrok? Claire Thomas, avtorica kuhinje The Kitchy Kitchen, ponuja klasične recepte z zdravim zasukom. 
Sladki grah hummus
Priloga za malico je bistvenega pomena, zato hummus doda dodano aromo z vključitvijo ene skodelice zamrznjenega graha.
Recept: sladki grahov hummus
POVEZANE: Enostavni recepti za prigrizek
Ocvrt riž iz cvetače
Poskušate Paleo dieto? Ta različica ocvrtega riža vključuje cvetačo, ki je popoln način za prikimavanje v zelenjavi za otroke.
Recept: ocvrt riž
POVEZANE: Otrokom prijazne obroke
Po okusu pokovka
Odstavite maslo in namesto tega poskusite preliv z vanilijo, kajenskim poprom ali posušenim prelivom z origano.
Recept: Popcorn Three Ways
Sendvič s piščančjim molom
Klasični piščančji solatni sendvič dobi posodobljen sunek z mehiško molovo omako.
Recept: piščanec molj sendvič
Pečen parmezan
Nocoj preskočeno piščance preskočite in se odločite za bolj zdravo različico, okrašeno s čili papriko.
Recept: Pollo Al Mattone z naoljenimi čiliji in parmigiano
Veganski čokoladni puding
Ta recept za puding uporablja edinstvene sestavine, na primer škrob kuzu in puščico, ki jih oboje zlahka najdete v trgovinah z zdravo hrano.
Recept: Veganski čokoladni puding
POVEZANE: Vegetarijanski recepti
Jagnječje mesne kroglice z ohrovtom in kuskusom
Ta jed uporablja začimbe severne Afrike, da dodajo nekaj eksotičnega okusa v večerjo.
Recept: Jagnječje mesne kroglice nad čičeriko z ohrovtom in kuskusom
Naslednjih 12 resnično okusnih načinov za razsvetljenje zahvalne večerje
