Verjetno si vsi mislimo na težaven čas v svojem življenju, ko je bil tesni prijatelj, ki nas je podpiral in spodbujal. Medtem ko je prijateljstvo morda najslajše, ko se smejite in se zabavate skupaj, se izkaže, da ima negovanje tesnega, platonskega odnosa z nekom največje koristi, ko se časi zaostrijo, kaže nova raziskava.
Raziskave, ki jih je opravila dr. Rebecca Graber z univerze v Leedsu, kažejo, da kolikor močnejša so vaša prijateljstva, večja bo odpornost v težkih časih. Da bi preučila ta odnos, sta Graber in njena ekipa prek družbenih medijev, spletnih strani in organizacij, ki podpirajo socialno osamljene ljudi, našli 75 moških in žensk ter jih povprašali o njihovi psihološki odpornosti, kakovosti prijateljstev, samospoštovanju in obnašanju. Leto pozneje so ji skupini zastavili enaka vprašanja, Graber pa je ugotovil, da "kolikor večja je kakovost najboljšega prijateljstva udeležencev, bolj odporni so bili eno leto, " je povedala za Real Simple .
Študija ne dokazuje, da boljše prijateljstvo neposredno povzroča večjo odpornost, vendar kljub temu kaže, da ni ravno obratno, poroča publikacija. V bistvu odporni ljudje morda ne bodo nujno razvijali močnejših prijateljskih vezi, vendar bi lahko imeli ta razmerja napovedovalec dolgoročne odpornosti.
Garber je prej preizkusil to povezavo z otroki in ugotovil, da tudi med otroki najboljši prijatelji vplivajo na boljše načine spoprijemanja. Zdaj, ko njene nove raziskave kažejo enako kot pri odraslih, Garber upa, da bodo njene ugotovitve vplivale na to, kako družba razmišlja o prijateljstvu, in ponuja priložnosti za oblikovanje teh tesnih vezi.
"Raziskava kaže, da nam prijateljstva pomagajo prebroditi težke čase. V to mnogi, tudi jaz), verjamemo intuitivno, vendar se ne odraža v mnogih vidikih kulture niti v tem, kako strukturiramo družbo in gospodarske sisteme v zahodnem svetu . "
Zdi se, da tudi Graberjeva študija potrjuje drugo široko prepričanje o prijateljstvu: Gre za kakovost, ne za kvantiteto.
"Moja analiza kaže, da lahko samo eno kakovostno prijateljstvo spremeni, kako se prebiješ skozi težke čase, " je dejala. "Nismo vsi ekstraverti, pa tudi tega ne potrebujemo. Spodbujal bi ljudi, da si vzamejo čas za vrednotenje in dajejo prednost svojim prijateljstvom - zlasti takrat, ko življenje postane težko."
Zanimivo je, da so bili udeleženci z močnimi prijateljskimi odnosi bolj prožni, četudi se je med letom spremenil konkretni najboljši prijatelj. "Mislim, da to odpira pomembna vprašanja psihologov o tem, ali pretirano poudarjamo stabilnost prijateljstva, " je dejal Graber. "Navadno na prijateljstvo gledamo kot na ta nespremenjena razmerja, ko je resnično dokaj pogosto, da imamo utripe in tokove."
Čeprav še ni bil objavljen v strokovno pregledni medicinski reviji in je treba upoštevati omejitve vzorčenja in merjenja, bo Graber maja objavil prispevek o svojih ugotovitvah na letni konferenci British Psychological Society maja.
(h / t Real Simple)
Spremljajte Country Living na Facebooku.
