Pečene enolončnice za zajtrk pogosto vključujejo jajca.
Jajce, ki vsebuje 70 kalorij in 6 gramov beljakovin, se lahko gladi skoraj v vsakem zajtrku, ki ga želite pripraviti, vključno s pečenimi enolončnicami z jajci, šunko in sirom. Navadne enolončnice in enolončnice za zajtrk se združijo enako, čeprav so zajtrki za zajtrk bolj podobni kvišu brez skorje.
Stvari, ki jih boste potrebovali
- Pekač
- Maslo
- 7 jajc
- 2 skodelici mleka
- Skleda
- Umazati
- 6 oz. narezan pršut
- 6 oz. kocke sira
- 1 skodelica drobtin
Segrejte pečico na 375 stopinj Fahrenheita.
Pekač poškropite z razpršilcem za prste ali pa ga premažite z maslom.
V veliki posodi z metlico stepemo jajca in mleko. Dodamo šunko, drobtine in sir. Mešajte, dokler se ne združita.
Vlijemo v pekač in damo v pečico za 25 minut, dokler se na sredini ne strdi in postane svetlo zlato rjava.
Namigi:
- Krušne drobtine dodajo zmesi teksturo in telo.
