Ta smoothie ima okus tako kot rezino kokosove kremne pite. Bogata, kremasta in osvežilna je okusna, zdrava alternativa težkim prazničnim sladicam. Narejena s preprostimi sestavinami, kot so kokosovo mleko, zamrznjena banana in graham krekerji, je pripravljena za pitje v samo nekaj sekundah. Ta smoothie je lahek!
Namig
Načrtovati morate vnaprej in zamrzniti koščke banane. Banano zamrznite vsaj 6 ur pred mešanjem, saj je zamrznjena banana ključna za kremast smoothie.
Stvari, ki jih boste potrebovali
- 2 veliki banani, narezani na koščke in zamrznjeni vsaj 6 ur
- 2 standardna velika krekerja
3/4 skodelice hladnega kokosovega mleka, po potrebi več
1/2 skodelice sladkanih zdrobljenih kokosovih kosmičev
2 žlički medu, neobvezno
1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
Vse sestavine združite v mešalniku.
Utripajte do gladkega in kremastega.
Nalijemo v kozarce in takoj postrežemo.
Ta zdrava poslastica je kot nalašč za zajtrk, sladico ali popoldanski pick-me!
