Značilnost te osvežilne sladice je del smoothieja in delnega sorbeta, z izmeničnimi plastmi očiščenega medu in rogača. Začnite z žlico hladnih ustnic in ko se nekoliko stopi, jo srkajte skozi slamico.
Cal / Serv: 164 Prinosi: 2 Sestavine 2 c. cantaloupe 2 c. medena melona 2 tbsp. Smeri sladkorja- Puree melone: Zamrznjene koščke kantalope, 1/2 skodelice vode in 1 žlico sladkorja dajte v mešalnik in pire na visoki hitrosti, dokler sadje ne postane gladko in se lahko zlije. Prestavimo v posodo in ohladimo. Mešalnik izperite in ponovite z zamrznjeno medeno ropo, 1/2 skodelice vode in preostalim sladkorjem.
- Sestavite hladilnik: Nalijte približno 1/3 skodelice očiščene kantaupe, ki ji sledi enaka količina medene dinje v dveh velikih kozarcih. Ponavljajte, dokler ne uporabite vse pire in takoj postrežite.
